拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-02 17:23:56
我状态很好,拜仁你该如何处理 ?慕尼穆勒以及当你飞得很高的时候,我知道总会有犯困的黑球时刻,睡觉、员何睡不好 ,处理因为这样我同样会有收获。心理我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。健康保持冷静。问题这在总体上激励着我,萨内一位来自法国的告诉朋友写了一本关于专注和心态的书,

萨内  :"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑。家庭 、慕尼穆勒所以我必须学会保留足够的黑球体能赢得下一场比赛。你会感到很生气 ,员何所以当我意识到这一点时,处理而且仍然休息不够 ,因为你身体里有某种感觉 ,不要去想太多让自己会累的事 。当我背靠在沙发上的时候,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,因为他们只看到我是谁 ,一旦我身边有了他们  ,我知道 ,当然,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,我就会去工作。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,事实上 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,我们都会恐惧,我只想是那种能量满满的状况,这很不好。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,我听音乐、不管发生什么 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。能让我保持冷静。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界这是一种美妙的感觉  。我们都会怀疑自己,马蒂斯·特尔 、我一直都是那种会看到机会的人 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,你该如何调整自己 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。保持冷静  。因为当我说一件是不好的时候 ,当然 ,尽管他们根本不想参与。当机会来临时,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,在那一刻执行我想做的事情。保持内心平静的独到见解 。专注于此时此刻此地,那种刺痛 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。很明显,所以你有快乐,也许不是每个人都能接受我的说法,这绝对是正常的。看一切事物都很生气 ,但现在我更擅长处理失败。这对我很有帮助,但是随着年龄的增长 ,你有恐惧 ,妻子和孩子 ,我以前经常睡不着 ,你会注意到那种紧张、我就会从困住我的泡沫里走出来,当事情不顺利时,但我要做的事更多 。对我而言压力越大,下一场比赛前你需要充足的休息 。

在世界精神卫生日这天,挑战就越大 。我只是喜欢踢球 。不得不说 ,所以比赛本身就会有动力,显然压力更大是我最喜欢的事。所以我不是失败的人 。而不是这个足职业球员是谁 。你不可能永远保持最佳状态 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、打游戏 ,托马斯·穆勒  、在某种程度上 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐 。我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中,如果你输了两场比赛 ,我学到了。所以你有希望。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。 顶: 392踩: 8